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ブロッコリーのナムル

作り方1
ブロッコリーは小房に分け、耐熱容器に入れて分量外の水少々加える。ラップをして電子レンジで1分加熱し、冷水に取って水気をしっかりきる。(ヒント)電子レンジは600Wを使用しています。
ブロッコリーのナムルの作り方の手順
ブロッコリーのナムルの作り方の手順1 1
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