愛あるセレクトをしたいママのみかた

ソラ豆のグリル

ソラ豆は皮をむくとかなりカサが減ってさびしいのでそのままグリルにしちゃいました♪

材料  （ 2 人分 ）

ソラ豆

適量

塩

少々

ジャンル：
洋食 / 焼きもの、オーブン料理
種別：
副菜
公開日：
2008/11/24
更新日：
2019/08/28

下準備

  • ソラ豆のグリルの下準備1

    ソラ豆は筋を取っておく。

作り方

  1. 1

    ソラ豆を200℃に予熱しておいたオーブンで10分焼く。

  2. ソラ豆のグリルの作り方3
    2

    裏返してさらに10分焼く。

  3. ソラ豆のグリルの作り方4
    3

    器に盛り、EVオリーブ油に塩を混ぜたものを添える。

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MAKO（田中 雅子）
レシピ制作 MAKO（田中 雅子）

フードコーディネーター
企業で働きながら料理の道を目指す。「自分も周りもHAPPYにする」レシピの数々は、多忙な働く女性を中心に支持を得る。

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