愛あるセレクトをしたいママのみかた

大豆ナゲット

材料  ( 1 人分

<タネ>

  

大豆

(ドライパック)30g
  

片栗粉

小さじ1

<衣>

  

小麦粉

小さじ2
  

顆粒スープの素

小さじ1/4
  

大さじ1

ジャンル:
お弁当 / 揚げ物
種別:
主菜
公開日:
2014/08/03
更新日:
2014/07/04

作り方

  1. 1

    <タネ>を作る。大豆は粗みじん切りにし、ボウルに入れる。<タネ>の他の材料も全て入れて、粘りが出るまで混ぜる。4等分して小判形にする。

  2. 2

    <衣>の材料を混ぜ合わせて(1)につける。

  3. 3

    170℃の分量外の揚げ油で、3分揚げる。

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近藤 瞳
レシピ制作 近藤 瞳

( ブログ

家庭料理研究家
講師として料理、ケーキ、パンのレッスンを担当。簡単、おしゃれ、おいしい。をモットーに日々レシピ試作中。

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