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シシャモの甘酢玉ネギのせ

甘酢をからめた玉ネギをたっぷりかけて。

材料  ( 2 人分

シシャモ

8~10尾

玉ネギ

1/4個

ミツバ

1/4束

サラダ油

小さじ2

ジャンル:
和食 / 焼きもの
種別:
副菜
公開日:
2015/01/12
更新日:
2015/01/07

下準備

  • 玉ネギは縦薄切りにし、作り置き甘酢をからめる。

  • ミツバは根元を切り落とし、長さ4cmに切る。

作り方

  1. 1

    フライパンにサラダ油を中火で熱し、シシャモを焼いて器に盛る。

  2. 2

    (1)に甘酢と共に玉ネギをかけ、ミツバをのせる。

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杉本 亜希子
レシピ制作 杉本 亜希子

( ブログ / HP

管理栄養士、料理家
管理栄養士、フードコーディネーター認定を取得。食材や調味料の組み合わせを考えながら、手軽で栄養も考慮した料理が得意。

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