砂糖不使用の栗きんとん
甘いおせちの代表格「栗きんとん」は、ベースとなるサツマイモをじっくり時間をかけて加熱することで甘みを引き出し、砂糖不使用で作ります。
-
レシピを保存
しませんか? ×
作り方
-
1
サツマイモは皮を綺麗に洗い、アルミホイルで包む。フライパンにサツマイモの1/3の高さまで水を入れ、蓋をして、20分程度、中火で蒸し煮する。途中で水を足し、数回ひっくり返しながら柔らかくなり、竹串がスっと刺さるまで加熱する。
太さにより加熱時間が異なるので調整してください。
-
2
耐熱容器にリンゴを入れ、分量の塩をまぶす。ラップをかけて、600Wの電子レンジで3分加熱する。
-
3
サツマイモの皮を剥き、適度な大きさに切る。
-
4
サツマイモと(2)のリンゴ、バニラエッセンスを入れ、フードプロセッサーでなめらかになるまで撹拌する。
-
5
ボウルに移し、甘栗、レーズンを入れて混ぜ合わせる。器に盛る。
現在のファン数1017
( ブログ )
おうちごはん研究家、管理栄養士、スパイスコーディネーター
フードサービス業界でレシピ開発やイベント企画を担当し、メタボ予防の相談員として活躍。簡単で美味しい料理を提案している。
このレシピを含む人気レシピまとめ
「砂糖不使用の栗きんとん」の関連レシピ
-
蒸し鶏と野菜のレムラードソース
-
ラム肉ボールのスパイス煮
-
小豆とサツマイモのもち米粥
-
旨味たっぷり マッシュルーム入りミートローフ
-
サツマイモとデーツのようかん
-
サツマイモのヨーグルトサラダ
-
ラムレーズン香る!サツマイモとチーズのデリ風サラダ
-
豚肉とサツマイモの黒酢酢豚
-
秋鮭と野菜の包み蒸し 柑橘添え
-
キムチチーズタッカルビ鍋
みんなのおいしい!コメント
最新の食コラム
-
春といえばタケノコ!人気の筍レシピ3選♪簡単でおしゃれな絶品献立
春の訪れとともに食卓に並べたくなるのが「筍(たけのこ)」。独特の香りとシャ…
連載記事 「菜の花、好き?」<回答数25,088票>【教えて! みんなの衣食住「みんなの暮らし調査隊」結果発表 第466回】
スゴ得「プロの簡単 E・レシピ」では、ユーザーの衣食住に関する質問が日替わ…
【今日の献立】2026年3月12日(木)「シラス丼」
プロの料理レシピサイト「E・レシピ」がご紹介する今日の夕食にオススメの献立…
E・レシピ韓国スイーツのネクストブームは?トレンドのお取り寄せお菓子5選
SNSで人気の「ドバイもちクッキー」をご存じですか?餅のように伸びる生地に…
累計300万人動員(*1)の「大つけ麺博」がプロデュース!「大つけ麺博Presentsつくばラーメン祭」が研究学園駅前公園にて3月13日より開催!
日本最大級のラーメンイベント「大つけ麺博」をはじめ、全国各地で数々の大型フ…
もっと見る食コラム記事ランキング最新のおいしい!-
イチゴのチーズケーキ がおいしい!
makoさん 06:42
-
シラス丼 がおいしい!
ひかるやまもとさん 06:19
-
野菜の豚肉巻き がおいしい!
ドラえごんさん 04:53
-
カツオの竜田揚げ がおいしい!
ドラえごんさん 04:53
-
カツオのたたき がおいしい!
ドラえごんさん 04:53
-
シラス丼 がおいしい!
ドラえごんさん 04:53
-
ハチミツレモンゼリー がおいしい!
尚さん 01:30
-
アサリのエスニックスープ がおいしい!
尚さん 01:30
-
お手軽ガパオのレシピ 本格的なタイの味わいを再現 by山下 和美さん がおいしい!
尚さん 01:30
-
イチゴのチーズケーキ がおいしい!
尚さん 01:29
-
新ジャガの具だくさんみそ汁 がおいしい!
ゲストさん 01:25
-
5分で完成!梅ダレ冷奴 簡単でお手軽な豆腐レシピ by山下 和美さん がおいしい!
ゲストさん 01:25
-
シラス丼 がおいしい!
ゲストさん 01:25
-
イチゴのソルベ がおいしい!
ゲストさん 03/11
-
新ジャガの具だくさんみそ汁 がおいしい!
ゲストさん 03/11


