愛あるセレクトをしたいママのみかた

ブロッコリーのマスタードマヨ和え

材料  （ 1 人分 ）

<A>

  

マヨネーズ

小さじ2
  

粒マスタード

小さじ1

塩

少々

ジャンル：
お弁当 / 茹でる
種別：
副菜
公開日：
2016/06/26
更新日：
2016/06/03

作り方

  1. 1

    ブロッコリーは小房に分ける。鍋に湯を沸かし、塩を入れ、ブロッコリーを約1分ゆでてザルにあげ、粗熱をとる。

  2. ブロッコリーのマスタードマヨ和えの作り方2
    2

    ボウルに＜A＞の材料、(1)を入れてよく混ぜる。

このレシピのポイント・コツ

・定番のブロッコリーも、粒マスタード入りのマヨネーズで和えると新鮮です。
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伊藤 けいこ
レシピ制作 伊藤 けいこ

( ブログ ）

家庭料理・ナチュラルスイーツ研究家、インナービューティープランナー
ヘルシーな家庭料理やスイーツを得意とし、インナービューティーダイエットの料理講師、和食講座を中心に幅広く活動中。

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