の人気レシピ
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抹茶のレアチーズ
器をグラスにすればパフェ風に♪盛りつけも自由に楽しんで下さいね！
主材料：クリームチーズ 抹茶 プレーンヨーグルト 粉ゼラチン 水 生クリーム ゆで小豆 ウエハース バニラアイス きな粉
- 15分＋
- 501 Kcal
- 献立
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アボカドチーズトースト
朝食に、手軽にすませたいお昼にも。なめらかでコクのあるアボカドにチーズの組み合わせがベストマッチ。
主材料：アボカド 食パン スライスチーズ パプリカパウダー
- 10分＋
- 446 Kcal
- 簡単
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梅とジャコの混ぜご飯
夏前に体が変化する梅雨の時期におすすめの一品。梅がさっぱりとして、食欲のないときにもしっかり食べら…
主材料：ご飯 大葉 チリメンジャコ 梅干し かつお節
- 15分＋
- 325 Kcal
- 簡単
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たっぷりネギダレゆで鶏
ショウガ、ニンニク、ラー油をきかせたネギダレをたっぷりかけて。
主材料：鶏むね肉 白ネギ ショウガ 酒 レタス 貝われ菜 プチトマト 白ネギ ショウガ ニンニク 大根おろし
- 45分＋
- 469 Kcal
- 献立
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