今日の献立は「サーモン入りポキ丼」

プロの料理レシピサイト「E・レシピ」がご紹介する『今日の献立』は、旬の食材を使った栄養バランスのよい献立メニュー。今夜の夕食にオススメの献立はこちら。

今日の献立は「サーモン入りポキ丼」を含めた全4品。
週の初めはさっと作れるポキ丼から！旬のフルーツも取り入れて。
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サーモン入りポキ丼

ポキ丼にサーモンを加えて。切って漬けて盛るだけでさっと作れます。
調理時間：10分
カロリー：654Kcal
主材料：マグロ サーモン 玉ネギ アボカド 大葉 すり白ゴマ ご飯
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ハムとチーズの揚げワンタン
スナック感覚で食べられるおかず。お弁当にもぴったり。
調理時間：15分
カロリー：123Kcal
主材料：プロセスチーズ ハム ワンタンの皮
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オーロラソースのマカロニサラダ

ゆでたエビと相性のよいオーロラソースで、デリ風サラダを。
調理時間：10分
カロリー：353Kcal
主材料：むきエビ 酒 マカロニ プチトマト イタリアンパセリ
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洋梨のソテー　アイスクリーム添え
火を通して柔らかく、甘味の増した洋梨は新鮮な味わいです。
調理時間：15分
カロリー：353Kcal
主材料：洋梨 バター 白ワイン アイスクリーム
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