今日の献立は「豚大根の蒸し煮ユズコショウ風味」

プロの料理レシピサイト「E・レシピ」がご紹介する『今日の献立』は、旬の食材を使った栄養バランスのよい献立メニュー。今夜の夕食にオススメの献立はこちら。

今日の献立は「豚大根の蒸し煮ユズコショウ風味」を含めた全4品。
鍋や蒸し料理など、体温まる献立です。タラの漬け焼きはたくさん作るとお弁当にも便利です。
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目次 [開く][閉じる]

• 豚大根の蒸し煮ユズコショウ風味
• タラの漬け焼き
• 里芋のゴマみそ和え
• ミルキー小豆汁粉

豚大根の蒸し煮ユズコショウ風味

ユズコショウの爽やかな辛味が広がります。
調理時間：25分
カロリー：324Kcal
主材料：大根 豚バラ肉 酒 白ネギ だし汁 酒 ネギ
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タラの漬け焼き

中火でしっとりと焼くことがポイントです。
調理時間：45分
カロリー：93Kcal
主材料：タラ
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里芋のゴマみそ和え

甘辛いみそがホクホクの里芋とよく合います。
調理時間：20分
カロリー：139Kcal
主材料：里芋 すり白ゴマ ネギ
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ミルキー小豆汁粉

体に優しい和風デザート。ボウルで混ぜるだけの簡単レシピです。
調理時間：5分
カロリー：189Kcal
主材料：ゆで小豆 牛乳 天津甘栗 きな粉
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