今日の献立は「豚大根の蒸し煮ユズコショウ風味」
2015年11月2日 08:00
プロの料理レシピサイト「E・レシピ」がご紹介する『今日の献立』は、旬の食材を使った栄養バランスのよい献立メニュー。今夜の夕食にオススメの献立はこちら。
今日の献立は「豚大根の蒸し煮ユズコショウ風味」を含めた全4品。
鍋や蒸し料理など、体温まる献立です。タラの漬け焼きはたくさん作るとお弁当にも便利です。
>>今日の献立はこちら
ユズコショウの爽やかな辛味が広がります。
調理時間:25分
カロリー:324Kcal
主材料:大根 豚バラ肉 酒 白ネギ だし汁 酒 ネギ
>>「豚大根の蒸し煮ユズコショウ風味」のレシピを見る
中火でしっとりと焼くことがポイントです。
調理時間:45分
カロリー:93Kcal
主材料:タラ
>>「タラの漬け焼き」のレシピを見る
甘辛いみそがホクホクの里芋とよく合います。
調理時間:20分
カロリー:139Kcal
主材料:里芋 すり白ゴマ ネギ
>>「里芋のゴマみそ和え」のレシピを見る
体に優しい和風デザート。ボウルで混ぜるだけの簡単レシピです。
調理時間:5分
カロリー:189Kcal
主材料:ゆで小豆 牛乳 天津甘栗 きな粉
>>「ミルキー小豆汁粉」のレシピを見る
今日の献立は「豚大根の蒸し煮ユズコショウ風味」を含めた全4品。
鍋や蒸し料理など、体温まる献立です。タラの漬け焼きはたくさん作るとお弁当にも便利です。
>>今日の献立はこちら
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豚大根の蒸し煮ユズコショウ風味
ユズコショウの爽やかな辛味が広がります。
調理時間:25分
カロリー:324Kcal
主材料:大根 豚バラ肉 酒 白ネギ だし汁 酒 ネギ
>>「豚大根の蒸し煮ユズコショウ風味」のレシピを見る
タラの漬け焼き
中火でしっとりと焼くことがポイントです。
調理時間:45分
カロリー:93Kcal
主材料:タラ
>>「タラの漬け焼き」のレシピを見る
里芋のゴマみそ和え
甘辛いみそがホクホクの里芋とよく合います。
調理時間:20分
カロリー:139Kcal
主材料:里芋 すり白ゴマ ネギ
>>「里芋のゴマみそ和え」のレシピを見る
ミルキー小豆汁粉
体に優しい和風デザート。ボウルで混ぜるだけの簡単レシピです。
調理時間:5分
カロリー:189Kcal
主材料:ゆで小豆 牛乳 天津甘栗 きな粉
>>「ミルキー小豆汁粉」のレシピを見る
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