揚げ油のレシピ

• 30分
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• 献立

• 10分
• 549 Kcal
• お弁当

衣にビールを入れる事でサクサクの食感に！

• 30分
• 617 Kcal
• 献立

• 10分
• 333 Kcal
• お弁当

じっくり揚げたら骨までしっかり食べられます。野菜たっぷりまろやかな酸味の南蛮酢でお箸が止まらないお…

• 25分
• 411 Kcal
• 献立

発酵なしのお手軽な生地は焼くのもフライパンでOK！オーブンいらず♪

• 50分
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• 特集

• 20分
• 244 Kcal
• 献立

牛肉は甘辛に味付けしているのでソースをかけなくてもおいしいですよ！

• 30分
• 803 Kcal
• 献立

ジャガイモとコーンの甘味がおいしいまん丸コロッケ。お子様にも食べやすい！

• 20分
• 576 Kcal
• 献立

手羽元と手羽先を揚げた後甘辛い味付けの出汁で煮ていきます。旨みをたっぷり吸った大根おろしがたまらな…

• 35分
• 286 Kcal
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大きめに切ったアボカドがコロッケの中に！　栄養満点で美容にも良い。

• 30分
• 718 Kcal
• 献立

• 30分
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• 献立

• 40分
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カラッと揚げたサバを甘辛の南蛮ダレに漬け込んで。翌日の方が味がなじんでおいしいですよ。

• 30分
• 340 Kcal
• 献立

サクッと揚がって、食べ応え満点！　天つゆや、ソースで食べるのもいいですね。

• 20分
• 481 Kcal
• 献立