丼のレシピ

しっかり味でボリューム満点。ガッツリ食べたい人に。

• 25分
• 720 Kcal
• 献立

• 10分
• 660 Kcal
• お弁当

• 5分
• 712 Kcal
• お弁当

アボカドとサーモンを花びらのように盛り付けて華やかに。アンチエイジング効果がある食材の組合せです。

• 25分
• -
• その他

スタミナ満点！チーズで辛さがマイルドに。

• 20分
• -
• 特集

• 8分
• 665 Kcal
• お弁当

胃腸を整えるのにも大活躍な、根菜をきんぴら風にしました。味付けにお魚から作ったしょうゆ・ナンプラー…

• -
• -
• 特集

• 1時間
• 522 Kcal
• 献立

がっつり食べたい時に！卵と絡めながら召し上がれ。

• 15分
• 814 Kcal
• 簡単

しっかりとした味付けの豚のショウガ焼きです。ご飯とたっぷりの野菜を一緒に食べると、ちょうど良い頃合…

• 20分
• 769 Kcal
• 献立

ウナギとハーブの組み合わせが新鮮。レモン汁をたっぷり掛けるとさっぱりいただけます。

• 20分
• 922 Kcal
• 連載

ネギソースに赤ピーマンを入れる事で彩りアップ！

• 5分
• 634 Kcal
• お弁当

• 30分
• 680 Kcal
• 献立

• 15分
• 641 Kcal
• お弁当

ナスと鶏ささ身はレンジで加熱。食欲をそそる薬味たっぷりのタレをからめて頂きます。

• 15分
• -
• 特集