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ごまだれのレシピ

検索結果:145件
  • 青菜のゴマ和え

    青菜のゴマ和え

    青菜とシイタケ、油揚げを白ゴマが入ったゴマダレで和えました。

    • 15分
    • 106 Kcal
    • 献立
  • 梅バンバンジー生春巻き

    梅バンバンジー生春巻き

    梅の入ったゴマダレでサッパリといただきます。

    • 15分
    • 257 Kcal
    • 簡単
  • プチトマトとカニカマのゴマ和え

    プチトマトとカニカマのゴマ和え

    カニ風味カマボコとゴマダレが合います。細ネギがポイント。

    • 10分
    • 62 Kcal
    • 献立
  • 冷やしゴマ素麺

    冷やしゴマ素麺

    コクのあるゴマダレにつけて召し上がれ。

    • 20分
    • 388 Kcal
    • 献立
  • ナスとシメジのゴマ和え

    ナスとシメジのゴマ和え

    ゆでたナスとシメジを、すり白ゴマ入りのゴマダレで和えました。

    • 15分
    • 85 Kcal
    • 献立
  • ブロッコリーのゴマ和え

    ブロッコリーのゴマ和え

    白ゴマたっぷりのゴマダレをブロッコリーに和えて香り豊かな一品に。

    • 10分
    • 104 Kcal
    • 献立
  • シイタケとナスのゴママヨ和え

    シイタケとナスのゴママヨ和え

    すり白ゴマが入ったゴママヨダレで和えるだけのお手軽レシピ。

    • 15分
    • 222 Kcal
    • 献立
  • キャベツのゴマ和え

    キャベツのゴマ和え

    香ばしいゴマがたっぷり入った、甘めのゴマダレとキャベツは相性抜群。

    • 15分
    • 144 Kcal
    • 献立
  • マグロのゴマ和え

    マグロのゴマ和え

    和えるだけのスピードメニュー! ゴマダレが良く合います。

    • 10分
    • 150 Kcal
    • 献立
  • 茶そばの豚シャブゴマサラダ

    茶そばの豚シャブゴマサラダ

    ピリ辛ゴマダレと豚シャブの相性がバッチリ!

    • 25分
    • 685 Kcal
    • 献立
  • ナスのゴマ和え

    ナスのゴマ和え

    ナスとミツバをゴマダレで和えた、ヘルシーな一品。

    • 10分
    • 52 Kcal
    • 献立
  • ゴロゴロ根菜のゴマ和え

    ゴロゴロ根菜のゴマ和え

    とても香り高いゴマダレは、白ゴマと黒ゴマのブレンド。食物繊維が豊富な根菜をたっぷり召し上がれ!

    • 20分
    • 202 Kcal
    • 簡単
  • 春キャベツのゴマ和え

    春キャベツのゴマ和え

    甘めのゴマダレと春キャベツが良く合う!

    • 10分
    • 112 Kcal
    • 献立
  • カボチャのゴマ和え

    カボチャのゴマ和え

    カボチャを顆粒スープの素でゆでてから、ゴマダレで和えるのがポイントです。

    • 20分
    • 117 Kcal
    • 献立
  • ささ身とワカメのゴマ和え

    ささ身とワカメのゴマ和え

    濃厚なゴマダレをたっぷりかけて。ショウガが味のアクセントに。

    • 15分
    • 115 Kcal
    • 献立

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