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かつお節のレシピ

検索結果:1266件
  • 里芋とおかか梅の和風ポテトサラダ

    ほっくり茹でた里芋を粗つぶしにして、マヨネーズ、かつお節と合わせて和風仕立てに。梅とネギの爽やかさ…

    • 30分
    • 180 Kcal
    • 特集
  • シンプルで簡単!苦さ控えめゴーヤと卵炒め

    ゴーヤと卵をシンプルな味付けで炒めました。卵は強火でさっと火を通すことでゴーヤの苦みを抑えてくれま…

    • 15分
    • 182 Kcal
    • 献立
  • ダシ漬け

    ダシ漬け

    野菜をかつお節のダシで漬けます。一晩おくとさらに美味しくなるので、作り置きメニューとして重宝します。

    • 15分 +
    • 48 Kcal
    • 献立
  • 簡単なのに絶品!ナスのおかかチーズ焼き

    薄切りにしたナスに、かつお節とピザ用チーズをのせて焼きました。フライパンでさっと作れるのでとても簡…

    • 10分
    • 152 Kcal
    • 献立
  • 簡単手作り!基本の3倍濃縮めんつゆ by 近藤 瞳さん

    昆布、干しシイタケ、かつお節の旨味が凝縮された手作り麺つゆです。麺類だけではなく、丼ものや炒め物に…

    • 15分 +
    • 850 Kcal
    • 簡単
  • 豆腐とセロリのサラダ

    豆腐とセロリのサラダ

    混ぜ合わせたクリームチーズとかつお節をサラダに盛り合わせ、ワサビじょうゆをかけます。すべてが合わさ…

    • 5分
    • 148 Kcal
    • 献立
  • 豆苗とエノキのゴマ和え

    豆苗とエノキのゴマ和え

    豆苗とエノキはよく水気を絞って下さいね。白ゴマとかつお節の香り高い和え物です。

    • 10分
    • 119 Kcal
    • 簡単
  • カボチャのおかか煮

    カボチャのおかか煮

    かつお節の小さいパックを使えばだしいらずで簡単。隠し味の酢がカボチャの甘さをキリっと引き締めます。

    • 20分
    • 133 Kcal
    • 献立
  • レンジですぐできる!おかかで無限ピーマン by 山下 和美さん

    材料をすべて入れたらあとはレンジ任せ!かつお節でうま味をプラス!ピーマンは縦に切ると、加熱してもシ…

    • 10分
    • -
    • 特集
  • タケノコと豚肉の煮物

    タケノコと豚肉の煮物

    最後に加える木の芽入りのかつお節が香り豊か。

    • 30分
    • 337 Kcal
    • 献立
  • 子どもにも人気!サクサクレンコンのおやき

    すりおろしたレンコンと豚肉のおいしいおやきです。かつお節味がきいています。おつまみにも重宝しますよ!

    • 10分
    • 195 Kcal
    • 簡単
  • 沖縄風もずくの天ぷら

    沖縄風もずくの天ぷら

    沖縄の天ぷらはフワフワしっとりの衣が特徴。かつお節の旨みが隠し味に、もずくの美味しさを引き出します。

    • 15分
    • 279 Kcal
    • 献立
  • 豚とパプリカおかか和え

    豚とパプリカおかか和え

    かつお節としょうゆでさっぱりいただきます。豚バラ肉は栄養満点!夏バテしないように積極的に食べましょ…

    • 15分
    • 223 Kcal
    • 簡単
  • キノコの土鍋炊き込みご飯

    キノコの土鍋炊き込みご飯

    土鍋で炊くご飯は、炊いているときから美味しさが伝わります。かつお節+キノコでだしを引かなくても旨み…

    • 30分
    • 457 Kcal
    • 献立
  • オクラ納豆揚げ餃子

    オクラ納豆揚げ餃子

    オクラと納豆、かつお節を餃子の皮で包んで、油で揚げました。オクラのヌメリが身体に良い一品です。

    • 15分
    • 156 Kcal
    • 献立

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