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冬瓜のレシピ

検索結果:69件
  • 冬瓜のみそ汁

    とろけるような冬瓜の食感を味わう、みそ汁です。

    • 15分
    • 48 Kcal
    • 2010/10
    • 献立
  • 冬瓜のみそ汁

    旬のお野菜冬瓜をおみそ汁に。サッパリとした味の冬瓜には油揚げを合わせます。

    • 10分
    • 122 Kcal
    • 2016/08
    • 献立
  • 冬瓜のスープ

    冬瓜をメインに具だくさんのスープです。

    • 20分
    • 157 Kcal
    • 2014/08
    • 献立
  • 冬瓜のスープ

    冬瓜のやさしい味を十分に活かした、アッサリとした味のスープです。

    • 10分
    • 72 Kcal
    • 2014/06
    • 献立
  • 冬瓜のスープ

    薄切りにした冬瓜の身体に優しいスープ。水煮ホタテの汁ごと加えるのがポイントです。

    • 10分
    • 67 Kcal
    • 2011/07
    • 献立
  • 冬瓜と大葉のみそ汁

    薄切りにした冬瓜はとっても柔らかく、大葉とも相性抜群。冬瓜は身体のむくみをとってくれますよ。

    • 10分
    • 33 Kcal
    • 2011/07
    • 献立
  • 冬瓜のサッパリサラダ

    冬瓜をサッとゆでてサラダに! 食感が楽しい一品です。

    • 15分
    • 43 Kcal
    • 2015/08
    • 献立
  • 冬瓜のとろろ昆布煮

    サッパリとした食感の冬瓜にとろろ昆布やさしい味の一品です。

    • 20分
    • 38 Kcal
    • 2013/09
    • かんたん
  • 塩もみ冬瓜のもずく和え

    冬瓜を塩もみし、もずくと合わせてサッパリと。箸休めに。

    • 15分
    • 28 Kcal
    • 2014/08
    • 献立
  • 冬瓜とホタテのスープ

    旬の冬瓜もスープにすると食べやすいですね。

    • 20分
    • 62 Kcal
    • 2008/08
    • 献立
  • 冬瓜とイカの煮物

    トロトロに煮えた冬瓜はイカの旨味たっぷり!

    • 30分
    • 161 Kcal
    • 2007/09
    • 献立
  • 冬瓜とハムのくるくるサラダ

    冬瓜を生でいただく、新しいサラダ。前菜に良いですね。

    • 10分
    • 359 Kcal
    • 2010/10
    • 献立
  • 冬瓜のトロミスープ

    ふわふわの卵と、トロトロの冬瓜。体にやさしいスープです。

    • 20分
    • 124 Kcal
    • 2009/08
    • 献立
  • 冬瓜の冷製スープ

    ビタミンCが豊富でむくみを取ってくれる冬瓜。夏に最適なスープです。

    • 15分
    • 87 Kcal
    • 2009/08
    • 献立
  • 冬瓜のソムタム風サラダ

    タイのソムタムを冬瓜でアレンジ。むくみ解消、食欲不振にも。

    • 15分
    • -
    • 2014/06
    • 連載

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