なす パプリカのレシピ

トマト、ナス、セロリ、黄パプリカ。彩り豊かな野菜を蒸し煮にした、カポナータの様な一品。

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カボチャやナス、夏の野菜を一緒に盛った茶そばです。

• 20分
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直火で焼いたパプリカは甘みが増して美味！白ワインと一緒にどうぞ。

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カポナータをカラフルにアレンジしてみました。火を通しても色が落ちにくいパプリカは本当に重宝します。…

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ナスをたっぷり入れたカレーのレシピを紹介します。カボチャ、トマトなど、野菜もたっぷり食べられます。…

• 50分
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野菜がたっぷり入ったオーブンで焼くタイプのオムレツです。パプリカは他の色を入れて彩りを楽しむのもい…

• 30分
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ゴーヤやナス等、夏の野菜がたくさん入ったカレーです！

• 50分
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彩り豊かな夏野菜をたっぷり使った、見た目にも華やかな一品。常備菜として作っておくと便利です。

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冷やして食べるとより美味しい。暑い日におすすめの一品です。

• 30分
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ガーリックの風味が食欲UP！香ばしい香りも夏の味。

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野菜の水分で旨味を引き出しました。冷めてもおいしい。

• 30分
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お好みのハーブソルトで美味しくなります！！

• 10分
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