長ネギ 卵のレシピ

明太子が入ったかきたま汁は、卵のやさしい味がします。塩加減はお好みで調節しても◯。

• 15分
• 94 Kcal
• 献立

半熟になった卵がキムチと良く合う！

• 20分
• 122 Kcal
• 献立

濃厚なコーンスープ。卵入りのふんわりとやさしい味付けが人気。

• 15分
• 176 Kcal
• 献立

卵は煮たっているところに加えてふんわり仕上げます。

• 10分
• 87 Kcal
• 献立

ふわふわの卵ができたら成功です。

• 15分
• 81 Kcal
• 献立

キムチの辛さが苦手な方も卵と一緒ならとっても食べやすい。

• 15分
• 113 Kcal
• 献立

玉ネギと卵の甘さが何とも言えない美味しさの汁物です。

• 15分
• 69 Kcal
• 献立

粗めにたたいた長芋を卵と混ぜ合わせて、ふわふわの卵焼きに。半熟に焼くのがポイントです。

• 15分
• 241 Kcal
• 献立

カニカマ入りフワフワ卵にエノキの食感が良く合います。ご飯が進む一品。

• 20分
• 150 Kcal
• 簡単

鶏ひき肉とシイタケ、ニンジン、白ネギが入った栄養満点の卵焼きです。

• 20分
• 342 Kcal
• 献立

とろろ昆布を卵の上にのせてオムレツに！　栄養たっぷりでお子様にもオススメ。

• 15分
• 179 Kcal
• 献立

卵をからめて、すき焼きのように召し上がれ。

• 20分
• 445 Kcal
• 献立

ふわふわの卵の食感と、最後に加えたゴマ油の風味がたまらない！

• 15分
• 128 Kcal
• 献立

ミョウガは大きめにザックリと！　ふんわり卵がやさしいかきたま汁！

• 15分
• 80 Kcal
• 献立

栄養豊富なカブを使ったふんわり卵のかきたま汁。

• 15分
• 80 Kcal
• 献立