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  • アサリとキャベツのワンポットパスタ

    アサリの旨みとキャベツの甘みがスパゲティーに染みこんだワンポットパスタです。

    • 10分
    • -
    • その他
  • 厚揚げとキャベツの肉みそ炒め

    厚揚げとキャベツの肉みそ炒め

    下ゆでしているので、サッと炒め合わせるだけでOK。シャキシャキキャベツが肉みそとよく合います。

    • 10分
    • -
    • 特集
  • ザーサイ豆腐

    ザーサイ豆腐

    • 10分
    • 112 Kcal
    • 献立
  • 抹茶チョコラテ

    抹茶チョコラテ

    電動ミルク泡立て器があれば、まるでお店で飲むようなラテが簡単に楽しめます。ホワイトチョコレートと抹…

    • 10分
    • 288 Kcal
    • 簡単
  • 簡単おいしい こんにゃくのきんぴら by山下 和美さん

    お弁当のおかずにもおすすめしたい、こんにゃくのきんぴら。あっさりした味付けで、素材を楽しむ一品です…

    • 10分
    • 123 Kcal
    • 献立
  • 鶏とキャベツのパスタ

    鶏とキャベツのパスタ

    鶏のうまみとキャベツの甘みが引き立つパスタに仕上がります。

    • 15分
    • 517 Kcal
    • 簡単
  • トロトロ小鉢

    トロトロ小鉢

    • 10分
    • 89 Kcal
    • 特集
  • レンコンチップ

    レンコンチップ

    • 10分
    • 20 Kcal
    • 献立
  • 旬の野菜でカラフルピクルス

    旬の野菜でカラフルピクルス

    夏にはキュウリやミョウガ、冬には茹でたレンコンやブロッコリーなど、歯ごたえのある野菜を漬けてみて!

    • 20分 +
    • 90 Kcal
    • その他
  • ナメコと豆腐のみそ汁

    ナメコと豆腐のみそ汁

    • 15分
    • 49 Kcal
    • 献立
  • ツナ大根スープ

    ツナ大根スープ

    • 20分
    • -
    • 献立
  • 梅ご飯

    梅ご飯

    昆布茶を加えて炊くのがポイント。

    • 50分
    • 399 Kcal
    • 献立
  • 2種類のタレでいただく常夜鍋

    2種類のタレでいただく常夜鍋

    塩麹ダレとネギ油ポン酢をお好みで。しめにはうどんがぴったり。

    • 50分
    • -
    • 特集
  • シイタケのパン粉焼き

    シイタケのパン粉焼き

    シイタケの石づきもみじん切りにして、パン粉に混ぜます。丸ごと食べてシイタケの美味しさ実感。

    • 20分
    • 111 Kcal
    • 献立
  • 炒り米とヒヨコ豆のピラフ

    炒り米とヒヨコ豆のピラフ

    炒り米の香ばしさ、ピリ辛のトマトソースがエスニック風を演出します。鍋でご飯を炊くのは意外と簡単、ぜ…

    • 40分
    • 601 Kcal
    • 献立
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