パン粉のレシピ

レンコンのシャキシャキした食感がおいしい、ヘルシーメンチカツ。

• 20分
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カレー粉とチーズの香りが食欲をそそります。

• 30分
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手間がかかるイメージのパン粉焼きも、オーブントースターを使えば簡単。バジルの香りで上品な味わいにな…

• 30分
• 376 Kcal
• 献立

マイタケがたっぷり入ったメンチカツ。オイスターソースでしっかりと味付けしているのでお弁当にもピッタ…

• 20分
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簡単なのに豪華で栄養もバッチリ。残ったスープはパスタソースにしても美味。

• 20分
• 411 Kcal
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基本を抑えたハンバーグ。シンプルだけど本格的な味わいです。ふっくらジューシーでおいしいレシピ。お好…

• 20分
• 492 Kcal
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里芋のマッシュはソースであり、具材にもなって、まろやかな味に。イワシは開いたものを買えば、簡単に料…

• 30分
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子どもから大人までみんな大好き！　エビフライ！

• 20分
• 342 Kcal
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サクッと軽い衣はほんのり味がつき、玉ネギの甘さを引き立てます。

• 15分
• 424 Kcal
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まったり濃厚なアボカドをトッピング。お好みのパンに挟んでも♪

• 20分
• 867 Kcal
• 献立

パン粉は細かいタイプを使って軽い仕上がりに！

• 20分
• 718 Kcal
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煮込むのでミートボールの野菜を炒めなくてOKです。大きく丸めてハンバーグにしても食べ応えUPです。

• 25分
• 373 Kcal
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ハンバーグはソースで楽しむ！100%豚ひき肉で作るハンバーグです。たっぷりのキノコを使った、ソース…

• 1時間
• 501 Kcal
• 献立

ジューシーなメンチカツの中からトロトロのチーズが溢れ出す、ボリューム満点の一品です。

• 20分
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ジューシーなチキンカツサンドはボリューム満点！　らっきょうの食感とカレーの風味がアクセント！

• 30分
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