しょうゆ のレシピ

彩りが華やかな、春らしい炊き込みご飯です。

• 1時間
• 429 Kcal
• 献立

新ジャガイモを使って、甘めの味付けにしました。

• 45分
• 500 Kcal
• 献立

エビとソラ豆の彩りがきれいです。

• 25分
• 106 Kcal
• 献立

余分な脂をしっかり拭き取るのがポイント。

• 25分
• 360 Kcal
• 献立

粒マスタードを入れて、ひと味違ったスープに。

• 15分
• 94 Kcal
• 献立

鶏ひき肉を、水でほぐすのがポイントです！

• 25分
• 138 Kcal
• 献立

大根おろしで、サッパリといただきます。

• 20分
• 287 Kcal
• 献立

餃子のタネを、スライスしたジャガイモでサンドしました。

• 30分
• 166 Kcal
• 献立

たっぷり甘酢あんをかけて下さいね！柔らかい春キャベツも一緒にどうぞ！

• 15分
• 553 Kcal
• 簡単

切って混ぜるだけ。とっても簡単！

• 10分
• 60 Kcal
• 献立

ありそうでなかった！？赤飯の巻き寿司。スカッと爽やか梅酒のサワー付き♪

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• 特集

南蛮ダレに漬ければ漬けるほどおいしい！

• 30分
• 244 Kcal
• 献立

ピーマンの炒め加減はお好みで調節して下さいね。

• 10分
• 81 Kcal
• 献立

剣先イカ以外に、アオヤギでもOKです。

• 15分
• 41 Kcal
• 献立

キムチ好きにはたまらない！　体が温まります。

• 20分
• 178 Kcal
• 献立