エビ キャベツのレシピ

すりおろした山芋を入れる事で、フワフワのお好み焼きになりますよ！

• 40分
• 710 Kcal
• 献立

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桜エビの香ばしい香りが食欲をそそります。お好み焼きパーティーみたいにお焼きパーティーなんていいかも…

• 20分
• 465 Kcal
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エビフライがバージョンアップ！冷めてもおいしい、お弁当にもおすすめですよ！

• 15分
• 380 Kcal
• 簡単

スパゲティのゆで汁をソースに加えるのがポイント！できたて熱々が食べれるように下準備はしっかりしてお…

• 20分
• 608 Kcal
• 簡単

合わせダレに入った納豆が新鮮！

• 10分
• 154 Kcal
• 献立

電子レンジは頼りになる存在。段取りよく上手く使いこなしましょう！

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見た目も彩り良くきれいに盛りつけると、食べる時の喜びも倍増！

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黄金比率！山芋が入ったお好み焼きはふわふわ！基本の作り方を紹介します。豚肉や海鮮が味をグレードアッ…

• 40分
• 620 Kcal
• 献立

小さめに焼いて、ビールや日本酒の肴に！大根おろしでさっぱりどうぞ！

• 30分
• 620 Kcal
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• 15分
• 308 Kcal
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お肉より低カロリーなエビが入ったロールキャベツです！こんなアイデアレシピはどう！？お母さんの手料理…

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餃子の皮も手作りで！　もちもち食感がおいしいですよ。

• 50分
• 379 Kcal
• 献立

エビを開いて揚げる事で見た目のボリュームがアップしました！

• 30分
• 324 Kcal
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ほんのりアーモンドの風味が広がります。

• 30分
• 235 Kcal
• 献立