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検索結果:12016件
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  • サンマの幽庵焼き

    サンマの幽庵焼き

    サンマに限らず、秋鮭、ブリ、サワラ、鯛、など、お魚ならなんでも幽庵焼きにできます。普通はアラ煮にす…

    • 50分
    • 415 Kcal
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  • 白身魚の煮付け

    白身魚の煮付け

    胃にやさしいものが食べたいときもいろんな食品がとりたいですよね。消化しやすいようにナスの皮をむいち…

    • 15分
    • 346 Kcal
    • 連載
  • 優しいとろみ 冬瓜の葛あんかけ

    優しいとろみ 冬瓜の葛あんかけ

    冬瓜にダシの葛あんをかけた優しい味の一品。あんをエビあん、鶏ひき肉あんにすればメインのおかずに!

    • 45分
    • 75 Kcal
    • 連載
  • ナスとカボチャの揚げづけ

    ナスとカボチャの揚げづけ

    他の揚げ物のついでに、ナスと残り野菜を素揚げして、漬けダシに漬けて冷蔵庫へ。次の日の夕食のおかずの…

    • 20分
    • 302 Kcal
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  • 春キャベツと牛肉のシャッキリ炒め
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  • 生姜焼きのタレ 黄金比が決め手に!簡単混ぜるだけ 10分で完成

    生姜焼きの決め手はタレにあり!豚肉と新玉ネギでつくる生姜焼きです。火が通った新玉ネギはとろけるよう…

    • 10分
    • 494 Kcal
    • 連載
  • 万願寺甘とうの射込み揚げ

    万願寺甘とうの射込み揚げ

    時間があるときや万願寺甘とうをメインの食材としてつかうなら射込み揚げがいいです。エビの代わりに鶏、…

    • 20分
    • 243 Kcal
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  • タケノコと鶏の土佐煮風

    タケノコと鶏の土佐煮風

    • -
    • 209 Kcal
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  • タケノコの混ぜご飯

    タケノコの混ぜご飯

    • 15分
    • 517 Kcal
    • 連載
  • 手羽先のショウガ焼き

    手羽先のショウガ焼き

    ハチミツ入りの調味料で手羽先がパリッと仕上がります。ジューシーな手羽先はコラーゲンもたっぷりですよ。

    • 20分
    • 204 Kcal
    • 簡単
  • ひじきの煮物

    ひじきの煮物

    鉄分たっぷりのひじきはメイン料理と一緒に食べると吸収率アップ! シイタケ、コンニャクも入ってボリュ…

    • 20分
    • 106 Kcal
    • 連載
  • 長とうとお揚げの焼いたん

    長とうとお揚げの焼いたん

    お揚げや長とうを焼いただけの、簡単なお料理ですが、とても美味しくいただけます。お酒が好きな方にも好…

    • 15分
    • 203 Kcal
    • 連載
  • う巻き卵

    う巻き卵

    京都では、お惣菜屋さんやだし巻き屋さんにも普通においてあるう巻き卵。お店にうな重を食べに行くと、お…

    • 15分
    • 393 Kcal
    • 連載
  • 身しじみの炊いたん

    身しじみの炊いたん

    「炊いたん」とは「味をつけて煮たもの」と言う意味。しじみの旨味を逃すこと無く、ショウガの風味で甘辛…

    • 30分
    • 131 Kcal
    • 連載
  • ちらし寿司

    ちらし寿司

    春から初夏にかけて、食卓によく登場したちらし寿司。卵、高野豆腐、干しシイタケ、、と具だくさんのちら…

    • 1時間10分
    • 692 Kcal
    • 連載
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