丼のレシピ

ネギトロとたくあん、大葉を混ぜて熱々のご飯の上にのせるだけ。忙しい時のスピードレシピ！

• 15分
• 380 Kcal
• 献立

木綿豆腐を崩しながら豪快に召し上がって下さい！調味料を合わせたら、後は順番に煮るだけ！

• 25分
• 940 Kcal
• 簡単

卵は合わせだしが煮たったら加えて下さいね。エンドウ豆の固さはお好みで加減して下さい！

• 20分
• 584 Kcal
• 簡単

カリッと揚げた豚肉を卵でとじた一品。丼にしてもオススメ！

• 20分
• 401 Kcal
• 献立

栄養満点のレバーを使った丼は、食べごたえもバッチリ。

• 40分
• 580 Kcal
• 献立

ガッツリ食べたい夕ご飯は、豚肉の生姜焼きを！味付けの黄金比を伝授します。炒めた新玉ネギとニラを豚肉…

• 20分
• 754 Kcal
• 献立

玉ネギは角切りにする事で、しゃきしゃき食感が楽しめます。よく混ぜて召し上がって下さいね！

• 10分
• 429 Kcal
• 簡単

バターで焼いた豚肉に、みそとしょうゆを加えて照り焼き味に。ご飯が進む一品です。

• 20分
• 629 Kcal
• 献立

ウナギ丼ならぬウナギオムライス！ウナギ蒲焼きはトースターで焼くと、皮はパリッと、中はふっくら仕上が…

• 20分
• 521 Kcal
• 簡単

マグロを細かくたたいてマヨネーズと合わせると、ふわっとした食感に。

• 15分
• 435 Kcal
• 献立

サンマ缶を汁ごと使う事によって旨みも入り、味が簡単にまとまります。

• 15分
• -
• 特集

スイートチリソースとナンプラーを使えば、簡単にエスニック味が作れます。

• 15分
• -
• 特集

火を使わないスピードメニューです。ご飯にオリーブを混ぜてアクセントにしました。

• 10分
• -
• 特集

合いびき肉が入った、ボリュームのある炒め物。丼にしても良いですよ。

• 15分
• 217 Kcal
• 献立

レモン汁が入った、さわやかな酸味が良いエビマヨ。丼にもオススメ。

• 20分
• 387 Kcal
• 献立