条件別のレシピ

今回は簡単にゆでて作るお団子のレシピです。抹茶でグリーン団子、バニラ風味のホワイト団子、桜の花の塩…

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• 20分
• 120 Kcal
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常温でも溶けにくい寒天を使ったデザートです。かわいい瓶に入れて持っていけば、とってもキュート！

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フレッシュなトマトの旨み広がるハヤシライスです。玉ネギは電子レンジで加熱したものを加えるので時短に…

• 30分
• 1138 Kcal
• 献立

• 20分
• 290 Kcal
• 献立

• 15分
• 60 Kcal
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コクのあるゴマみそは冷めてもおいしいですよ！木の芽が春の味！

• 30分
• 130 Kcal
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• 30分
• 453 Kcal
• 献立

手間のかかるプロフィットロールも、市販のプチシューを使えばこんなに簡単！

• 20分
• 311 Kcal
• 簡単

今年も桜の咲く季節になりました。塩漬けの桜の花や葉を使った春のプリンをいかが。

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小さくてかわいい、ゴマのプチプチの食感も楽しいシュー。抹茶の風味も素敵ですね。

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お花のような形がキュートな、ケシの実のパン。噛んだ瞬間に口の中に香ばしさが広がります。

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オニオンとベーコンのおいしい香りがたまらないパン。玉ネギが苦手な人でもこれなら食べられそう？！

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ツナ缶を使った簡単おかず。ナスの他、マイタケや旬の菜の花も使って彩りもOK！お好みで七味を振り掛け…

• 15分
• 288 Kcal
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明太子とマヨネーズなどを混ぜ合わせたソースを使ったグラタン。ホワイトソースいらずで、とっても簡単！…

• 15分
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• 簡単