ニンニクのレシピ

豚ひき肉でおいしくできちゃう中華おかず

• 35分
• 342 Kcal
• その他

ワカメはヘルシー食品。たっぷり食べましょう。

• 15分
• 110 Kcal
• 献立

ジューシーな豚肉がおいしい。お弁当にもおすすめ。

• 30分
• 307 Kcal
• 献立

定番のエビチリに長芋を加えました。長芋のしゃりしゃり食感とエビのぷりぷり食感をぜひお楽しみください…

• 20分
• 642 Kcal
• 特集

素材の味を生かしたシンプルパスタです。

• 20分
• 355 Kcal
• 献立

まるでペペロンチーノのようです。ダイエット中の人におすすめかも。

• 20分
• 155 Kcal
• 献立

スイートチリソースがそばによく絡まっておいしいですよ。温かな炒め物の上に、アジのお造りをのせていた…

• 25分
• 541 Kcal
• 簡単

カキは片栗粉を絡めることでつるん、ぷりんという食感に。

• 20分
• 407 Kcal
• 特集

脂肪燃焼作用のある成分を含んでいるラム肉。カレー味でスパイシーに。ラム肉の臭みもなく食べやすいです…

• 25分
• -
• 簡単

カブがトロトロ、葉は色鮮やかで食感もアクセントに。

• 30分
• 439 Kcal
• 献立

ほくほくジャガイモにふんわりニンニクの香りが広がります。ニンニクの量はお好みで。

• 15分
• -
• 簡単

キムチのピリリと辛さが冷えた体を温めてくれます。

• 40分
• 402 Kcal
• 献立

• 50分
• 632 Kcal
• 献立

• 15分
• 54 Kcal
• 献立

• 10分
• 213 Kcal
• 献立