菜の花 卵のレシピ

塩麹の甘みとコクがプラスされ、ぐっとおいしいケークサレに。

• 25分 ＋
• -
• 特集

チーズの効いたドレッシングと菜の花のほろ苦さがおいしいサラダです。半熟卵をくずしながら召し上がって…

• 8分
• 265 Kcal
• 簡単

見た目も華やかなちらし寿司！　おもてなしにも！

• 1時間
• 752 Kcal
• 献立

菜の花の香りが春を感じます。ニンニク、ブラックオリーブがアクセントに。中にはゆで卵をたっぷり詰めて…

• 1時間30分
• -
• ブレッド

アンチョビとすりおろしたニンニクが食欲をそそります。おしゃれな春レシピ。

• 20分
• 289 Kcal
• 簡単

• 5分
• 102 Kcal
• お弁当

緑、黄色、赤色……彩り豊かなちらし寿司です♪

• 1時間
• -
• 特集

• 10分
• 239 Kcal
• お弁当

菜の花と卵の彩りがきれいな一品。シラスの旨味がたっぷり! ほっとする味です。

• 15分
• 286 Kcal
• 簡単

フキノトウ、タラの芽、菜の花を天ぷらに。程よい苦みが身体を目覚めさせてくれます。

• 30分
• 386 Kcal
• 献立

菜の花に含まれるビタミンCは、紫外線対策には欠かせません！身体の内側からから紫外線に負けない肌を作…

• 10分
• -
• 連載

菜の花がお花畑に咲いたような、丸くて可愛いお寿司。春のお出かけにいかがでしょう。

• 30分
• -
• お弁当

黒砂糖が入った煮汁は焦げやすいので注意。こっくりと深い味わいです。

• 30分
• 422 Kcal
• 献立

菜の花を卵でサンドした、彩りのキレイな一品。塩加減はお好みで調節して下さい。

• 15分
• 107 Kcal
• 献立

• 10分
• -
• 連載