砂糖のレシピ

栄養価の高い乾物を使った副菜です。

• 15分
• 81 Kcal
• 献立

モチモチクレープにサッパリとしたオレンジソースをかけて。おやつや朝食用に作ってもいいですね。(冷蔵…

• 20分
• 486 Kcal
• 献立

シンプルで飽きのこない味。

• 10分
• 45 Kcal
• 献立

プリッとした食感のエビとザーサイがよく合います。おまけは歯切れのよいキュウリのキムチ和え！

• 15分
• -
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ご飯がすすむ、しっとり柔らかな鶏むね肉料理です。ササッと作りたい時におすすめ。かたくなりやすい鶏む…

• 20分
• 571 Kcal
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シャキシャキとした歯ごたえを楽しんで。

• 15分
• 85 Kcal
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甘くてクリーミー。疲れが取れるホットドリンクです。

• 10分
• 355 Kcal
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茶色になりがちな根菜の煮物に、ニンジンやホウレン草を合わせて彩りをプラス。

• 25分
• 201 Kcal
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鮭とキャベツはみそとの相性抜群！　ご飯がすすむおかずです。

• 25分
• 393 Kcal
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干し柿の甘みが大根の甘酢漬けとよく合います。

• 15分
• 96 Kcal
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コチュジャンベースの調味料で味付けした、ご飯にもビールにも合う主菜。

• 15分
• 234 Kcal
• 献立

おやつにもピッタリな一品。

• 15分
• 204 Kcal
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キャベツは蒸し煮にすることで甘みがアップ。ビネガーととてもよく合います。

• 20分
• 45 Kcal
• 献立

10分で簡単に作れる天津飯。ふんわり卵と甘酸っぱい中華あんがご飯とよく合います。冷蔵庫にあるもので…

• 10分
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材料は油揚げと卵だけという節約レシピなのに、ごちそう感あり。卵のかたさはお好みで。

• 15分
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