条件別のレシピ

中華風のスープで温めた卵豆腐のフワフワ食感をお楽しみ下さい。

• 10分
• 51 Kcal
• 献立

酒粕と白みそが合わさって甘みのあるおみそ汁です。

• 15分
• 125 Kcal
• 献立

豚バラ肉は旨味の為に少し使います。主役は野菜のおみそ汁です。

• 20分
• 185 Kcal
• 献立

あっという間に作れるので、あと1品足りないというときにおすすめ。ショウガの香りで食欲アップ。

• 15分
• 39 Kcal
• 献立

ハマグリは対でないと貝が合わないことから、幸せな結婚を意味する縁起物。ひな祭りのお祝いにはかかせま…

• 15分
• 34 Kcal
• 献立

簡単に作れるスープのレシピをプロが伝授します。具がたくさん入ったスープは栄養バランスが整うので毎日…

• 25分
• 145 Kcal
• 献立

いつもと違うおみそを使うと、定番のおみそ汁も新鮮に。コクのある赤みそは、丁寧に引いただしが合います。

• 20分
• 120 Kcal
• 献立

市販の白だしをベースに、仕上げに牛乳を加え、中華風の白濁スープに仕上げました。仕上げのすりゴマが良…

• 15分
• 82 Kcal
• 献立

電子レンジで簡単にスープを作りましょう。はじめは半分の水分で加熱し、野菜を煮る時間を短縮するのがポ…

• 15分
• 72 Kcal
• 献立

白インゲン豆がほっくり美味しい、優しいスープです。

• 10分
• 256 Kcal
• 簡単

やさしいスープに、春菊の香りをプラス。食欲のない時にもおすすめです。

• 15分
• -
• その他

生クリームを少し加えるだけで、濃厚でコクのある味わいに。冷やしてもおいしいです。

• 15分
• -
• 特集

昆布も一緒に、丁寧に作るアサリ汁。

• 10分
• 30 Kcal
• 献立

大根にボリューム感のある油揚げがよく合います。

• 15分
• 57 Kcal
• 献立

残った節分豆のアレンジレシピ。イソフラボンたっぷりのみそ汁です。

• 20分
• 294 Kcal
• 簡単