小麦粉のレシピ

• 10分
• 549 Kcal
• お弁当

玉ネギをじっくり飴色になるまで炒めたスープ。お店のような本格的な味です！

• 1時間30分
• -
• 連載

ふんわり衣がおいしいエビのフリットです。エビ以外でもイカ、ワカサギでもおいしいですよ。

• 20分
• -
• 特集

• 15分
• 292 Kcal
• お弁当

少量の油でちゃちゃっと揚がる

• 10分
• -
• お弁当

しっかり下味をつけるのがポイント。チリソースをつけるか、山椒塩をつけるかで、違った雰囲気が楽しめま…

• 20分
• 272 Kcal
• 簡単

だしで煮た玉ネギとシイタケを卵でとじて丼に。揚げたてのエビ天をのせればもう、最高！

• 20分
• 595 Kcal
• 献立

コーンとプロセスチーズを春巻きの皮で巻いて、カリッと揚げ焼きにしました。

• 15分
• 239 Kcal
• 献立

鶏むね肉にからしマヨと大葉をサンドして、サクッと揚げました。食べごたえのある一品です。

• 20分
• 623 Kcal
• 献立

生地の中にすりおろしたジャガイモを入れて、もちもちとした食感に！

• 20分
• 661 Kcal
• 献立

カツオを酢豚風にアレンジした絶妙な一品！　彩り華やかでおもてなしにもオススメ。

• 20分
• 321 Kcal
• 献立

表面をパリッ！サクッ！と揚げる、技あり2度揚げでおいしさ倍増！

• 20分
• -
• 特集

ニンジンをまるごと1本使った、カロチンがたっぷりのお焼き。モチモチとした食感が人気。

• 15分
• 233 Kcal
• 献立

ゴーヤと豚肉を衣に通して、サクッと揚げました。ピリ辛味でお酒のおつまみにも。

• 25分
• 361 Kcal
• 献立

揚げたてをぜひ召し上がって下さいね！おつまみにも。麺つゆをつけていただきます。

• 10分
• 302 Kcal
• 簡単