プチトマトのレシピ

揚げたてのパリッと食感をぜひ楽しんで！

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• 280 Kcal
• 特集

輪切りのオリーブがかわいいですね。

• 15分
• 122 Kcal
• 献立

色鮮やか！ 冷蔵庫の残り物を入れてもOK！

• 20分
• 157 Kcal
• 献立

片栗粉で揚げるのでいつもよりカリッとした食感に。

• 20分
• 138 Kcal
• 献立

バランスの良いヘルシーサラダです。

• 15分
• 231 Kcal
• 献立

トロッと溶けたカマンベールチーズが食欲をそそります。

• 10分
• 98 Kcal
• 献立

カルシウムたっぷり！骨ごと食べられます。

• 30分
• 295 Kcal
• 献立

彩りきれいなサラダ。今回はタイ米を使用しています。

• 20分
• 278 Kcal
• 献立

食べてびっくり！ カキの食感にそっくり！

• 15分
• 171 Kcal
• 献立

生のハーブを使う事でより一層香りが増します。

• 30分
• 229 Kcal
• 献立

何もつけなくても十分おいしい。お弁当にいいですね。

• 40分
• 499 Kcal
• 献立

ドレッシングのワインビネガーで少し大人な味に。

• 15分
• 117 Kcal
• 献立

黒コショウがスパイシー！あとはオーブンにお任せ！

• 5時間
• 1259 Kcal
• 特集

芽ヒジキを食べてツヤツヤヘアーを保とう！

• 20分
• 46 Kcal
• 献立

しば漬けのピンク色がきれいなドレッシングです。

• 15分
• 81 Kcal
• 献立