プチトマトのレシピ

ドレッシングをかけて、サラダ感覚で召し上がれ。

• 15分
• 303 Kcal
• 献立

エビのぷりぷり食感がおいしい！ニンニクの風味がふわっと広がります。このままパンにのせてもOK！

• 10分
• 277 Kcal
• 簡単

ユズコショウの量はお好みで加減して下さいね。

• 20分
• 180 Kcal
• 献立

キュウリの切り方でオシャレな一品に大変身。

• 15分
• 173 Kcal
• 献立

ココナッツをまぶして揚げるととっても風味豊かに！

• 25分
• 248 Kcal
• 献立

今が旬のアユ。素材の味を活かしてシンプルな味付けに。

• 25分
• 163 Kcal
• 献立

たまには餃子の皮も手作りしてみては！？豚肉はひき肉と、バラ肉の2種類入れるのがポイント！

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• 特集

ゴマたっぷり。揚げるとさらに香ばしさがUP！

• 20分
• 285 Kcal
• 献立

大きな口をあけて豪快に食べてください！ショウガはたっぷり入れてくださいね！がっつり食べたい人におす…

• 30分
• 965 Kcal
• 特集

ガス火ならではの調理法ですね。

• 15分
• 123 Kcal
• 献立

全粒粉入りの生地に色とりどりの夏野菜をのせて。一度にたくさんの栄養を取れるのがうれしい。香ばしくて…

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• ブレッド

梅シソもドレッシングに入れるとまた違った食感に。

• 10分
• 94 Kcal
• 献立

見た目以上に辛い。お好みで加減して下さいね。

• 15分
• 107 Kcal
• 献立

• 15分
• 525 Kcal
• 特集

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• 431 Kcal
• 特集