スープのレシピ

コンソメの素を使った手軽なスープです。

• 20分
• -
• その他

仕上げにゴマ油をかけた中華風チキンスープ。

• 35分
• 306 Kcal
• 献立

鶏もも肉をゆでたスープを無駄なく使った煮込みうどんです。身体の中からポカポカになりますよ。

• 20分
• -
• 特集

のどごしのいいもずくと絹豆腐を使って、さっぱりと。ショウガがアクセントに。

• 10分
• 38 Kcal
• 簡単

ジューシーな鶏団子に、セリの香りがアクセントです。

• 20分
• 116 Kcal
• 献立

サツマイモのやさしい甘みと、チーズのコクがよくあうスープです。

• 20分
• 370 Kcal
• 簡単

ふわふわ卵がおいしいスープです。

• 10分
• 56 Kcal
• 献立

刻み昆布を使って簡単におだしを取りましょう。白菜とベーコンとの相性も抜群。

• 20分
• 78 Kcal
• 献立

優しい味の豆乳スープにフワフワのメレンゲを浮かべて。

• 15分
• -
• 特集

カリフラワーをコンソメであっさりと。カリフラワー特有の香りをナツメグが優しく抑え、味を引き出します。

• 20分
• 96 Kcal
• 献立

干しシイタケの旨みを丸ごといただけるスープ。豆腐のカルシウムとシイタケのビタミンDで骨の健康にも貢…

• 20分
• 113 Kcal
• 献立

自宅でタイ気分。米粉の麺、センレックには濃厚なココナッツミルクベースのスープが良く合います。

• 30分
• 579 Kcal
• 献立

手羽先から出るスープをしっかり吸ったおかゆです。ゴマ油で香りをプラスして召し上がれ。

• 50分
• 487 Kcal
• 献立

オニオングラタンスープを和風にアレンジ。熱々のスープで体も温まります。

• 20分
• 150 Kcal
• 簡単

胃にやさしい鶏ささ身入りのスープ。小腹も満たせます。

• 15分
• -
• 特集