砂糖のレシピ

ショウガとニンニクをきかせるのがポイント！　ご飯が進む事、間違いなし！

• 20分
• 372 Kcal
• 献立

オニオンダレは覚えておくと色々使えて便利ですよ！

• 20分
• 496 Kcal
• 献立

夏休みの定番ランチ冷やし中華を、カレー風味のゴマダレで一味違う一品にアレンジしました。

• 15分
• -
• 特集

最後にかつお節を加えて風味UP！

• 15分
• 185 Kcal
• 献立

強めの中火で煮るのがポイント！

• 15分
• 379 Kcal
• 献立

シンプルだからこそ、おだしはしっかりと取って下さいね。

• 20分
• 774 Kcal
• 献立

牛乳パックを使ってかわいいキューブパンに。ほろ苦いオレンジピールとチョコの相性は抜群！

• 30分 ＋
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• ブレッド

お子様も食べやすい、マイルドなクリームスパゲティー。野菜がたくさん入った、これ一皿でもOKのランチ…

• 15分
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• 特集

野菜などをはさみ、軽食として食べるクレープです。

• 20分 ＋
• 378 Kcal
• 簡単

暑い季節に美味しい和菓子を。お好みで冷やしてお召し上がりください。

• 10分
• 117 Kcal
• 簡単

ナンプラーに甘さと辛さを加えるとベトナム風エスニックダレの出来上がり。香りの良い野菜をたっぷりのせ…

• 1時間
• 518 Kcal
• 献立

牛乳に含まれるたんぱく質がニンニクの臭みをやわらげてくれるので、気になる匂いがちょっぴり抑えられま…

• 30分
• -
• 特集

箸休めにぴったり！味付けは砂糖と塩のみでシンプルに。野菜の味と大葉の香りが生きています。

• 10分 ＋
• 15 Kcal
• 献立

中華ドレッシングで和えて簡単に！ちくわが味のアクセントになります。

• 10分
• 71 Kcal
• 献立

やわらかとろとろ！定番の豚の角煮にニンニクを。ニンニクのアリシンと豚肉のビタミンB1が結びついて、…

• 1時間
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• 特集