ゆで卵のレシピ

うまみを増した秋のアジをフライに。ライムとショウガの香りで仕上げたマヨネーズでさっぱりといただきま…

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鮭のフレークを使って調理時間と手間を短縮しました。そのまま丸めてコロッケにしてもOKです。

• 30分
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• 簡単

大きめのエビを使った、定番のエビフライ。手作りのタルタルソースをかけて召し上がれ。

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• 350 Kcal
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• 30分
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• 献立

• 30分
• 293 Kcal
• 献立

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• 献立

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• 献立

アボカドとゆで卵のトッピング、ぜひお試し下さい！

• 30分
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梅漬けの副産物「梅酢」を使った料理です。鶏肉と梅の相性は抜群！果実味豊かな酸味がクセになる一品です。

• 30分
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ハムやソーセージ…少し手を加えるだけでとってもキュートに変身！

• 30分
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ヒレカツは軽くたたくことで柔らかい食感につながります。少量のトンカツソースが美味しさの決め手。

• 30分
• 414 Kcal
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ピクルスを入れることでメリハリのある味に。

• 30分
• 164 Kcal
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冬に美味しいタラをフライに。ドライハーブを入れたマヨネーズベースのソースは白身魚にピッタリ。

• 30分
• 475 Kcal
• 献立

実はパーティーの主役？ゆがんだ顔も愛らしいですね。

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おから入りなので、お腹いっぱい食べてもヘルシーです。

• 30分
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