パン粉のレシピ

中からチーズがとろけるジューシーなハンバーグ。ソースはアッサリ味で。

• 15分
• 422 Kcal
• 簡単

• 15分
• 172 Kcal
• お弁当

揚げないコロッケだから、簡単ヘルシー！いろんな味でアレンジしても。

• 15分
• 300 Kcal
• 簡単

合いびき肉でグリーンアスパラをサンドした、包む手間のいらないお手軽ハンバーグです。

• 15分
• 376 Kcal
• 献立

ささ身を薄くなるまで叩いて、サクッと揚げました。

• 15分
• 211 Kcal
• 献立

• 15分
• 426 Kcal
• 献立

• 15分
• 353 Kcal
• お弁当

フレッシュハーブを使ったオシャレな一皿。

• 15分 ＋
• 476 Kcal
• 献立

しっかりとした濃厚なグラタンなので、バゲットにのせて食べてもおいしいですよ。大粒の生カキがオススメ。

• 15分
• 364 Kcal
• 簡単

キャベツを使ってボリュームたっぷり！

• 15分
• 586 Kcal
• 献立

• 15分
• 439 Kcal
• お弁当

前日の残ったカレーを使用して。休日のランチやおやつにピッタリ！　揚げたてをどうぞ。

• 15分
• 422 Kcal
• 簡単

大胆にも、サンドイッチを串に刺して、揚げてしまいました！たまにはこんな、変わり種サンドイッチも楽し…

• 15分
• -
• 簡単

サクッと揚がったトンカツは格別なおいしさ。ソースをつけなくてもおいしい理由は、ニンニクの香りが広が…

• 15分
• -
• 連載

• 15分
• 744 Kcal
• お弁当