牛肉 スープのレシピ

トマト風味のスープに、マヨネーズベースのつけダレで食べる洋風のしゃぶしゃぶです。

• 20分
• 732 Kcal
• 献立

赤ワインのスープで肉や野菜をしゃぶしゃぶする、いつもとひと味違う変わり鍋。鍋の後はお米を入れてリゾ…

• 40分
• 643 Kcal
• 特集

1人分499kcalの献立。ゴボウのシャキシャキ感と風味が牛肉とよく合う、食物繊維たっぷりのチャー…

• 20分
• 499 Kcal
• 連載

韓国の伝統料理クッパを春雨に変えてカロリーオフ。

• 25分
• 450 Kcal
• 献立

ピリッと後からくる辛さが病み付きになりますよ！

• 25分
• 356 Kcal
• 献立

煮干しを水に漬けておくだけで、ダシが簡単に引けます。韓国風の滋養によい美味しいスープ。

• 15分
• 252 Kcal
• 献立

食べごたえのあるスープ。野菜がとっても甘い！

• 20分
• 244 Kcal
• 献立

牛肉の脂がスープの味に深みを出しますね。

• 20分
• 234 Kcal
• 献立

牛肉入りで食べ応えもバッチリ！　トマトの酸味とピリ辛なスープは相性抜群です！

• 20分
• 231 Kcal
• 献立

牛肉を食事に取り入れ、燃焼効率を高めましょう。牛肉と玉ネギのうまみで、顆粒ダシなしでも味が決まる。

• 15分
• 231 Kcal
• 献立

夏バテ防止におすすめなスープ。

• 20分
• 202 Kcal
• 献立

バターで具材を炒めて、風味豊かに仕上げるスープです。

• 15分
• 202 Kcal
• 献立

牛肉が入ってスタミナのつくスープです。

• 20分
• 201 Kcal
• 献立

牛肉も入ってボリュームのあるスープです。

• 15分
• 185 Kcal
• 献立

• 20分
• 172 Kcal
• 献立