塩コショウのレシピ

• 15分
• 26 Kcal
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鶏もも肉をゆでた汁を使った、ムダの無いレシピ。塩コショウのみでこのおいしさは驚き！

• 10分
• 26 Kcal
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彩りキレイな野菜がたっぷり入ったヘルシースープ。

• 15分
• 26 Kcal
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セロリ、ニンジン、玉ネギ入りの野菜が主役のスープです！

• 15分
• 26 Kcal
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レタス、ミョウガ、チリメンジャコ……異なる食感がおいしいヘルシーサラダ。

• 10分
• 26 Kcal
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白ワインの風味がシンプルながら、上品さを感じさせてくれます。

• 15分
• 25 Kcal
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• 5分
• 25 Kcal
• お弁当

• 15分
• 25 Kcal
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レタスは手でちぎるのがポイント。レタスの色が鮮やかなうちにいただきましょう。

• 15分
• 25 Kcal
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• 15分
• 25 Kcal
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玉ネギ、ニンジンの甘みがおいしいコンソメスープ。

• 10分
• 25 Kcal
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ヘルシーなエノキがたっぷり入ったスープ。ミツバの香りが上品です。

• 10分
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• 15分
• 24 Kcal
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コリコリとしたキクラゲの食感が楽しめる。クコの実の彩りが食欲をそそるスープ。

• 15分
• 24 Kcal
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• 15分
• 24 Kcal
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