条件別のレシピ

• 15分
• 353 Kcal
• お弁当

透き通る大根がとってもきれいですね。

• 1時間
• 353 Kcal
• 献立

• 10分
• 353 Kcal
• お弁当

肉も野菜も摂れる、ご飯が進む一品です。

• 10分
• 353 Kcal
• お弁当

これは、精進料理の一種と思われる。動物の食材をいっさい使わず、でも見た目はウナギの蒲焼き！食感もウ…

• 20分
• 353 Kcal
• 特集

リンゴの甘みとチーズの塩気が合いますね。

• 20分
• 353 Kcal
• 献立

イカとジャガイモの上品な味の煮物です。イカはいちど火を通したら取り出しておくことでかたくなりません。

• 30分
• 353 Kcal
• 献立

カボチャの甘みがやさしい味わいのデザートです。前日に焼いて冷やしておいてもOKです。

• 1時間 ＋
• 353 Kcal
• 献立

• 15分
• 353 Kcal
• お弁当

納豆って、つい容器のまま食べることが多いけど、こうやってひとつのおかずとして登場させてあげると、違…

• 10分
• 353 Kcal
• 簡単

和えるだけの簡単1品。おつまみとしても最適です！

• 10分
• 353 Kcal
• 簡単

火を通して柔らかく、甘味の増した洋梨は新鮮な味わいです。

• 15分
• 353 Kcal
• 献立

赤ワインで煮込んだトマトソースはパスタにも合います。

• 40分
• 353 Kcal
• 献立

厚揚げとナス、ソーセージをグラタンの具に。トマトソースをかけて、見た目よりもあっさりとした一品に。

• 30分
• 353 Kcal
• 献立

• 15分
• 353 Kcal
• 特集