顆粒チキンスープの素のレシピ

濃厚なコーンスープ。卵入りのふんわりとやさしい味付けが人気。

• 15分
• 176 Kcal
• 献立

厚揚げの油抜きが、おいしさのポイント。簡単に作れる煮込み料理です！

• 20分
• 174 Kcal
• 献立

作り方はいつもと同じ。少しのアレンジで中華風に。

• 40分
• 173 Kcal
• 献立

イカは熱湯でサッとゆでておくのがポイントです。

• 20分
• 173 Kcal
• 献立

アサリのいいお味がするスープ。黒米のプチプチの食感も楽しい。牛乳を豆乳に替えてもイケますよ！

• 20分
• 172 Kcal
• 特集

豆腐と豚ひき肉が入った豆腐団子はおどろくほど柔らかい！　ショウガは肉の臭みを消してくれます。

• 20分
• 171 Kcal
• 献立

白玉入りでお腹もいっぱいになるスープです。

• 25分 ＋
• 171 Kcal
• 簡単

モヤシをたっぷり使った、食べごたえのある一品。ケチャップ味はお子様にも人気の味。

• 15分
• 170 Kcal
• 献立

片栗粉と卵白をからめたエビを熱湯に通す事で、プリプリの食感に。手間はかかりますが、その分味は保証付…

• 20分
• 169 Kcal
• 献立

キュウリのグリーン色が夏らしさ満点！

• 20分
• 168 Kcal
• 献立

麻婆豆腐を簡単アレンジ。

• 20分
• 168 Kcal
• 献立

市販の鶏団子を使って簡単に体温まるスープをどうぞ！

• 10分
• 167 Kcal
• 簡単

脂質の代謝を促進する働きのある鶏むね肉。ご飯が進む中華風炒め物。

• 15分
• 165 Kcal
• 献立

野菜もたっぷり入ったヘルシーサラダ。

• 30分
• 164 Kcal
• 献立

ミネラルが豊富な海藻と野菜のサラダです。さっぱりとしたドレッシングで、たっぷり食べられます。

• 20分
• 164 Kcal
• 献立