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タコのレシピ

検索結果:304件
  • アスパラとタコのリゾット

    アスパラとタコのリゾット

    アスパラとタコで作るリゾットは食感が楽しい一皿。

    • 30分
    • 354 Kcal
    • 献立
  • タコ入り餃子

    タコ入り餃子

    • 45分
    • 341 Kcal
    • 献立
  • タコピラフ

    タコピラフ

    タコとグリーンアスパラの香りが広がるピラフです。

    • 1時間
    • 336 Kcal
    • 献立
  • タコおやきと長芋梅大葉巻

    タコおやきと長芋梅大葉巻

    タコの旨味とマヨ風味のマッシュポテトで。

    • 20分
    • 336 Kcal
    • 特集
  • タコの納豆サラダ

    タコの納豆サラダ

    マヨネーズを加えクリーミーに仕上げた納豆ドレッシングは、タコとの相性抜群です。

    • 20分
    • 336 Kcal
    • 簡単
  • タコご飯

    タコご飯

    ショウガ香る爽やかなタコ飯です。タコのうまみをシンプルに味わえる夏になると食べたくなるお味です。

    • 1時間
    • 334 Kcal
    • 簡単
  • 揚げ餅のトマト煮

    揚げ餅のトマト煮

    タコがやわらかい! 揚げたお餅も香ばしくて良いですね。

    • 30分
    • 333 Kcal
    • 献立
  • ショウガがきいてる!やわらかタコめし

    炊飯器で炊くタコめしです。ショウガ風味がタコのうまみとよく合いますよ。

    • 40分
    • 333 Kcal
    • 簡単
  • 菜の花とタコの炊き込みご飯

    菜の花とタコの炊き込みご飯

    タコの旨みがたっぷりしみこんだご飯に、色鮮やかな菜の花を混ぜて春を感じる炊き込みご飯です。

    • 1時間
    • 333 Kcal
    • 献立
  • タコと大根の番茶煮

    タコと大根の番茶煮

    お茶で煮込むことによって、柔らかくなり、味の深みもUPします。ウーロン茶で煮込んだ中華風もおススメ…

    • 30分
    • 331 Kcal
    • 献立
  • ニンニクの芽の炒め和え

    ニンニクの芽の炒め和え

    サッと炒めたタコのプリプリ食感がおいしい!練りワサビがポイント!栄養満点な一品です。

    • 15分
    • 325 Kcal
    • 簡単
  • タコのソース炒め

    タコのソース炒め

    お好み焼きのような炒め物。野菜がたっぷり食べられる、バランスの良い一品です。

    • 20分
    • 323 Kcal
    • 献立
  • 大豆とタコのショウガ煮

    大豆とタコのショウガ煮

    タコは火を入れると縮むので、少し大きめに切るのがポイント!

    • 15分
    • 315 Kcal
    • 献立
  • タコとキムチのちぢみ

    タコとキムチのちぢみ

    キムチのピリ辛が食欲をそそります!

    • 30分
    • 310 Kcal
    • 献立
  • タコお焼き

    タコお焼き

    ゆでタコ足がたっぷり入ったお焼きです。形が崩れやすいので、裏返す時はフライパンの縁を上手く使って返…

    • 20分
    • 304 Kcal
    • 簡単
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