だし汁のレシピ

油抜きをした平天が入った、食べごたえのある粕汁。さつま揚げや、ゴボウ天などを入れてもOK！

• 15分
• 166 Kcal
• 献立

厚揚げを入れると食べ応えアップ。コクも出ます。

• 10分
• 166 Kcal
• 献立

とっても上品な味付けです。ユズコショウの香りが優しく香る一品。

• 15分
• 166 Kcal
• 献立

• 40分
• 166 Kcal
• 特集

• 15分
• 166 Kcal
• 献立

豆乳は沸騰させると分離するので注意して下さいね。

• 20分
• 166 Kcal
• 献立

• 10分 ＋
• 165 Kcal
• お弁当

アサリからでたおいしい旨味とキムチの酸味が絶妙！ご飯を加えてもGOOD！

• 15分
• 165 Kcal
• 簡単

• 40分
• 165 Kcal
• 献立

トロッと柔らかく揚げたナスにサッパリとしたネギしょうゆをかけて召し上がれ！

• 10分
• 165 Kcal
• 献立

炊くのに時間がかかるので、一度に作っておいて、次の日に温めなおして食べても、冷たいままでも美味しい…

• 1時間
• 165 Kcal
• 連載

白みそに変えるとまた違ったおいしさに。

• 15分
• 165 Kcal
• 献立

大根おろしと一緒に食べるとサッパリおいしいですよ。

• 15分
• 164 Kcal
• 献立

ふわふわとした食感の卵が入った、やさしい味のかきたま汁。とろみがついて食べやすい。

• 15分
• 164 Kcal
• 献立

• 25分
• 164 Kcal
• 献立