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  • 鶏手羽元の甘煮

    鶏手羽元の甘煮

    一見、中華っぽく見えますがプルプルの正体はアンズジャム。これこそ、お料理ビギナーさんにはお勧めの、…

    • 15分
    • 204 Kcal
    • 特集
  • プロが伝授!さわらのムニエル 上品な味わい

    プロが伝授する、さわらのレシピを紹介します。バターの香りが広がるムニエルに。さわらは新鮮な物をお買…

    • 20分
    • 205 Kcal
    • 献立
  • タラの野菜うまみあんかけ

    タラの野菜うまみあんかけ

    カラっと揚げたタラに野菜のうまみたっぷりのあんあんをかけました。淡白なタラにあんがよく合います!

    • 25分
    • 205 Kcal
    • 献立
  • 焼きサバのユズ漬け焼き

    焼きサバのユズ漬け焼き

    ユズコショウの量はお好みで加減して下さいね。

    • 30分
    • 205 Kcal
    • 献立
  • アスパラガスの牛肉巻き

    アスパラガスの牛肉巻き

    しゃきしゃき美味しいアスパラガスを牛肉で巻いちゃいました。ソース風味で。

    • 15分
    • 205 Kcal
    • 特集
  • 肉詰めシシトウ

    肉詰めシシトウ

    • 10分
    • 205 Kcal
    • お弁当
  • カキとカブのワイン蒸し

    カキとカブのワイン蒸し

    シンプルな味付けで、素材の旨味が味わえるレシピ。ワインは甘口でもOK。

    • 20分
    • 205 Kcal
    • 献立
  • 鮭と野菜のおろし和え

    鮭と野菜のおろし和え

    最後にスダチをキュッと搾れば秋の味。

    • 25分
    • 205 Kcal
    • 献立
  • ささ身のナッツ焼き

    ささ身のナッツ焼き

    ささ身は弱火でゆっくり焼くのがふんわり仕上げるコツ!

    • 20分
    • 205 Kcal
    • 献立
  • カレイの煮付け

    カレイの煮付け

    • 30分
    • 205 Kcal
    • 献立
  • おだしがきいてる!がんもどきとカブの煮物

    だしをふくんだがんもどきと、がんもどきの旨みを吸ったカブがおいしい定番煮物です。一晩おいてさらにお…

    • 45分
    • 205 Kcal
    • 献立
  • カブのミルク煮

    カブのミルク煮

    • 50分
    • 205 Kcal
    • 献立
  • アスパラの豚バラ巻

    アスパラの豚バラ巻

    コショウを少し強めに振ったらそのままでも充分おいしいですよ。お弁当の一品にもおすすめ。アスパラの他…

    • 20分
    • 205 Kcal
    • 簡単
  • ゴマみそカツ

    ゴマみそカツ

    柔らかい豚ヒレ肉に美味しいゴマみそを挟み込んで揚げる。

    • 20分
    • 205 Kcal
    • 特集
  • メバルの煮付け

    メバルの煮付け

    少し冷めてから盛り付けると、身が崩れずきれいに盛り付けられます。メバルの他、金目鯛でもおいしいです。

    • 30分
    • 205 Kcal
    • 献立
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