ニンジンのレシピ

一人暮らしで不足しがちな野菜をたっぷり。フライパン一つで簡単です。

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たっぷりの春キャベツとニンジンを牛肉で巻き、シリコンスチーマーで手軽に調理。春キャベツを加熱するこ…

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薄焼き卵に包めば、焼きそばだって取り分けやすい！

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鶏肉をもみ込んだり、天板に材料を並べるのをお子さんと一緒に♪　ニンジンはお好みの型でどうぞ！

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牛肉はサッと炒めてできあがり！粒マスタードはお弁当の彩りを華やかにしてくれます。

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ホタテとターサイのオイスター炒め。ターサイのやさしい甘味がおいしい中華味の炒め物。

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だし煮は、少なめのしょうゆでほんのり和風の味付けをしましょう。アレンジは、芽ヒジキを加えてさらに鉄…

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もそもそしがちなポテトサラダを、しっとりとした口当たりに！

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まるで食卓に小さな畑ができたよう!?旬の野菜をゆっくり噛んで食感と素材を味わうと、満足感がアップし…

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