みりんのレシピ

• 25分
• 435 Kcal
• 献立

しっかりと下味をつけたサバとエビをカリッと揚げて、野菜たっぷりなだし汁に浸ける豪華な一品。

• 30分
• 436 Kcal
• 献立

• 20分
• 436 Kcal
• 特集

豚肉、ホウレン草、ゴボウのシンプルな鍋。コチュジャン入りのタレが良く合います。

• 20分
• 436 Kcal
• 献立

魚焼きグリルで本格焼き鳥。お家で居酒屋気分！ 焼きたてで本格的なジューシー焼き鳥は、ついつい食べ過…

• 15分
• 436 Kcal
• 献立

• 1時間10分
• 436 Kcal
• 献立

ゴボウの食感がアクセント。梅肉を入れた梅割焼酎を添えて。

• 20分
• 436 Kcal
• 特集

いつもの素麺が彩り鮮やかに。

• 20分
• 436 Kcal
• 献立

最後にのせた水菜がシャキシャキで肉みそともよく合う！

• 25分
• 436 Kcal
• 献立

具材を一緒に煮込むので、食物繊維たっぷりの具も柔らかく、消化に良くなります。キノコ、海藻といったダ…

• 20分
• 436 Kcal
• 特集

白ネギのシャキシャキ食感がGOOD！大根おろしをのせてさっぱりいただきます。

• 15分
• 436 Kcal
• 簡単

鶏手羽元と野菜をコーラで煮込みました。お肉やわらか甘辛味でご飯がすすみます！

• 40分
• 437 Kcal
• 献立

味の決め手はオイスターソース。しっかり味でボリューム満点。

• 20分
• 437 Kcal
• 献立

ナスはレンジで火を入れます。油はほとんど使っていないのでカロリーもダウン。肉味噌の肉をこんがり焼く…

• 30分
• 437 Kcal
• 簡単

• 30分
• 438 Kcal
• 献立