しょうゆのレシピ

もろみを添えて味に変化を！　よくからめて召し上がれ！

• 10分
• 81 Kcal
• 献立

塩でもんだ紫玉ネギとちくわの、サッパリとした酢の物。箸休めに最適。

• 15分
• 81 Kcal
• 献立

2人前より多めに仕上がりますが、保存がきくので常備菜におすすめです。ショウガの味がアクセントに。

• 10分
• 81 Kcal
• 献立

片栗粉で少しトロミ付けをしたかきたま汁です！

• 15分
• 81 Kcal
• 献立

• 10分
• 81 Kcal
• 献立

調味料を入れたら良く味をなじませて。前日に作っておくと、よりおいしいです。

• 10分
• 81 Kcal
• 献立

モヤシの食感を残すために、ゆで時間は短く！サッとゆでる程度でOKです。

• 10分
• 81 Kcal
• 簡単

ナスを柔らかくなるまで煮て味を含ませた定番副菜です。よーく冷やしてもおいしいですよ！干しエビを入れ…

• 20分
• 81 Kcal
• 簡単

• 15分
• 81 Kcal
• 献立

甘みはハチミツで。ちょうどいい甘さです。

• 15分
• 81 Kcal
• 献立

• 20分
• 81 Kcal
• 献立

• 15分
• 81 Kcal
• 献立

電子レンジの加熱は、最初1分ほど加熱して沸騰しないよう様子をみながら10秒ずつ延長するなど、加熱時…

• 10分
• 81 Kcal
• 献立

レンコンはアク抜きしてから炒めます。シャキシャキ感が美味しい定番の一品。

• 10分
• 81 Kcal
• 献立

ピーマンの炒め加減はお好みで調節して下さいね。

• 10分
• 81 Kcal
• 献立