白ワインのレシピ

根気よく炒めたオニオンの甘みが凝縮！　身体においしいスープです。

• 30分
• 120 Kcal
• 献立

白ワインを加えた湯でゆでたイカは、臭みがなくとっても柔らか。

• 15分
• 120 Kcal
• 献立

• 20分
• 120 Kcal
• 献立

• 10分
• 121 Kcal
• 特集

とろけるカマンベールチーズは熱々のうちに召し上がれ。

• 20分
• 121 Kcal
• 献立

サッパリヘルシーな刺身コンニャクをマリネ液につけて召し上がれ。

• 15分
• 121 Kcal
• 献立

彩りキレイな野菜のピクルスです。

• 15分 ＋
• 121 Kcal
• 献立

シメジ、エノキ、シイタケ！キノコをたっぷり食べられる甘酢煮。

• 15分
• 121 Kcal
• 簡単

豆腐マヨネーズで作るヘルシーなポテトサラダです。

• 15分
• 121 Kcal
• 献立

白ワインで味付けをした、洋風の炒め物。赤唐辛子の量はお好みで加減して下さい。

• 15分
• 121 Kcal
• 献立

焼く事でカボチャとトマトの甘さが増しますよ。

• 20分
• 121 Kcal
• 献立

• 30分
• 121 Kcal
• 献立

ブロッコリーとエビをマヨネーズがベースのドレッシングで頂きます！

• 15分
• 121 Kcal
• 献立

プチトマトもひと手間かけるとおしゃれなお酒の効いたデザートに。

• 10分
• 121 Kcal
• 献立

グリーンの食材で作る濃厚ガスパチョです。キュウリの爽やかな風味で、食欲のない夏にもぴったりです。

• 5分
• 122 Kcal
• 簡単