揚げ油のレシピ

タネに加えた麺つゆがいい味わいに！　外はサクッと香ばしく、中はふんわりジューシー！

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揚げ油は素材の準備を進めながら温め始めましょう。

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和洋中とどんなお料理にも使いやすくて大活躍のナスのレシピシリーズ。油との相性がよくて、焼いても揚げ…

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冷めても柔らかく、お弁当にぴったり。しっとり仕上げる秘密はマヨネーズ！　子供も大満足のおかずです。

• 30分
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淡白で柔らかい身が特徴のタラは甘酢との相性も抜群！メインにもなる常備菜です。

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• 20分
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大豆を一度片栗粉をまぶして揚げる事で、少し甘めのおだしがよくからみます。あと一品足りないときにちょ…

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少量の油でちゃちゃっと揚がる

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油で揚げたピーマンは苦みがないのでお子様にオススメの一品です。豚肉をベーコンに代えてもOKです。

• 20分
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外はカリッと、中はもちもち玄米団子。大根をすりおろす事ででる辛み成分は免疫力や消化を高めてくれます！

• 15分
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安価な豚こまを団子にして食べ応えのある一品に変身！柔らかい秋ナスとも相性抜群です。

• 25分
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• 25分
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ぐつぐつ煮ながら食べるのではなく、一度に仕上げて食べるお鍋です。

• 30分
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