条件別のレシピ

チキンライスを卵で包まず、ホワイトソースをかけて食べるスタイルに。山の形に仕上げてかわいらしく。

• 15分
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• 特集

中のクリームはちょっぴりほろ苦いコーヒーの味わい。ふんわりとの相性はバツグンです!

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レタスを加えたらサッと炒めて食卓へ！

• 15分
• 449 Kcal
• 献立

ラム酒に漬けたマロン、レーズン、イチジクが少し大人な風味を演出してくれます。一晩寝かせてから食べる…

• 2時間
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トマトソースとチーズは鉄板の組み合わせ！　ベビーリーフや生ハムをオシャレに飾ります。

• 5分
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彩りがきれいな炊き込みご飯。野菜がたくさんとれるヘルシーな一品です。

• 1時間
• 434 Kcal
• 献立

全粒粉入りの生地に雑穀をたっぷり練り込んで仕上げたパン。食パンのように焼き、スライスしていただきま…

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牛肉が入った、ちょっぴり豪華なチャーハン。コショウを多めに入れるのがポイント。

• 20分
• 585 Kcal
• 献立

捏ねたパン生地を揚げて作る揚げパン。砂糖をまぶして食べれば懐かしの給食の味がします。

• 3時間
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甘辛く煮た油揚げをのせた冷たいぶっかけうどんです。甘さはお好みで調整してくださいね。

• 20分
• 428 Kcal
• 献立

ぜひ新鮮なアジで作ってくださいね！ママレードが隠し味です。

• 15分
• 402 Kcal
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食べたくなったら即、お湯に昆布をつけて。1時間で昆布だしをひけば、あとの工程は簡単。だし香るつけう…

• 30分
• 538 Kcal
• 献立

• 25分
• 517 Kcal
• 献立

小さく刻んだ乾燥パスタのようなクスクスの食感はプチプチとしてクセになります。

• 20分
• 304 Kcal
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