条件別のレシピ

まさにご飯がすすむおかず！　お弁当にもピッタリです☆

• 20分
• 565 Kcal
• 簡単

旬のサワラをマヨネーズを使って子供向けに仕上げました。

• 10分
• 245 Kcal
• 簡単

セロリをまるまる1本使い切り！

• 5分
• 74 Kcal
• 簡単

お手軽なマッシュポテトの素を使って、見た目も華やかなケーキの形に仕上げます。

• 10分
• -
• 特集

食べる直前まで冷やしておけば、玉ネギの辛味もぬけておいしいです。

• 15分
• 133 Kcal
• 献立

ナスにひき肉をはさんでボリュームUP!　ナスがジューシーでおいしいです。

• 30分
• 652 Kcal
• 献立

冷蔵庫にいれておけば3日位おいしく食べられる、常備菜！　味をしっかりなじませてから食べましょう。

• 15分
• 68 Kcal
• 献立

寒天を使えば簡単にかたまります。時間がないときにもおもてなしで使えるデザートレシピ。

• 40分
• 349 Kcal
• 献立

鉄分を多く含んだプルーンにたっぷりヨーグルトをかけて。朝食にもピッタリです。

• 5分
• 194 Kcal
• 献立

旬のゆでた生のワカメは味に深みがあっておいしい！　ゴマの風味を効かせたスープ。

• 15分
• 95 Kcal
• 献立

中にはみんなが大好きなソーセージを入れ、最後にかわいいお魚に変身させます。巻きすがなくてもラップで…

• 15分
• -
• 特集

もうすぐ子供の日！　余った食パンでサクサクのこいのぼりラスクを！　見た目にもかわいいのでおもたせに…

• 30分
• -
• ブレッド

ホットケーキミックスとトマトジュースで作るほんのり赤いパンケーキ。お子さんと一緒に作っても楽しいで…

• 15分
• -
• 特集

ハンバーグをキュートなくまの形に！こちらもつなぎで卵は使わずにお豆腐とニンジンを入れてヘルシーに。

• 15分
• -
• 特集

ちょっと渋いヒジキの煮物もコロッケにアレンジしたら、パクパク食べてくれるかも？栄養満点ですよ。

• 15分
• -
• 特集