条件別のレシピ

• 25分
• -
• 献立

• 20分
• 91 Kcal
• 献立

梅干しの酸味と鶏もも肉の旨味が溶け出したスープは、何とも深い味わい。梅干しの塩加減に合わせて塩の量…

• 20分
• 200 Kcal
• 簡単

アサリのだしがおいしいスープ！野菜の風味ともよく合って、滋味あふれる一品です。ホッとしますね。

• 15分
• 58 Kcal
• 簡単

キヌサヤ、玉ネギ、ニンジンが入ったコンソメスープ！

• 15分
• 40 Kcal
• 献立

• 25分
• 263 Kcal
• 献立

水煮大豆を使って手軽に。

• 15分
• 137 Kcal
• 献立

トマト煮込みや冷製トマトパスタなどにアレンジできます。具だくさんなので、スープの素とお湯を加えて即…

• 45分
• -
• 特集

炊飯器の内釜に材料を入れてスイッチオン！炊飯器なら絶品のしみしみ煮物はお手の物。簡単に大根とイカの…

• 1時間
• -
• その他

納豆が入ったみそ汁は、独特なぬめりがおいしさのポイント！

• 10分
• 80 Kcal
• 献立

アサリの旨みたっぷり。チンゲンサイの優しい味にピリッと唐辛子。

• 15分
• 53 Kcal
• 簡単

玉ネギの甘みがよく効いた汁ものです。麩入りなのでボリュームもアップ。

• 15分
• 84 Kcal
• 献立

高野豆腐が玉ネギの甘みとだしの旨味をよく含んでおいしい！

• 20分
• 156 Kcal
• 献立

• 30分
• 121 Kcal
• 献立

定番のみそ汁はお好みのみそで味の変化を楽しんで。冷蔵庫にある野菜を入れてもOK。

• 15分
• 51 Kcal
• 献立