保田 美幸のレシピ

フレッシュなトマトソースをたっぷりかけた洋風奴です。取り除いた種はスープ等に入れて召し上がって下さ…

• 10分
• 83 Kcal
• 簡単

グラノーラの食感が楽しいサッパリとしたデザートです。朝食にもおすすめ。

• 20分
• 156 Kcal
• 献立

日本酒にもぴったり。肴にもなる副菜です。

• 10分
• -
• その他

レンジで加熱して和えるだけの簡単スピードメニュー。キャベツの水気はしっかりきって下さいね。

• 10分
• 49 Kcal
• 簡単

バルサミコ酢をきかせたさわやかなデザートです。

• 20分
• 298 Kcal
• 献立

たっぷりの豚肉と野菜をオイスターソース味で炒めた、ご飯がすすむ主菜です。

• 30分
• 456 Kcal
• 献立

ジャガイモとレンコンの2種類のフライ。ハーブの香りがきいています。

• 20分
• 207 Kcal
• 献立

チンゲンサイはクタクタになるまで火を通してください。

• 15分
• 73 Kcal
• 献立

口の中に酒粕の香りが広がります。

• 30分
• -
• その他

赤ワインが残ってしまったときに！ヨーグルトに添えたり、タルトやパウンドケーキに合わせても◎。

• 15分
• -
• その他

少量の生クリームでコクを加えたキノコソースが、鮭のソテーによく合います。

• 25分
• 431 Kcal
• 献立

豚肉入りのシンプルな肉ジャガ。ホッとする味です。

• 40分
• 332 Kcal
• 献立

納豆のアレンジレシピを紹介します。たくさんの野菜とともにかき揚げに！余ったら、次の日のお昼や夜ご飯…

• 15分
• 257 Kcal
• 簡単

シンプルなタケノコご飯。タケノコの香りとだしの風味を味わえます。

• 1時間
• 299 Kcal
• 献立

パッケリに根菜をたっぷり合わせたミートソースの一皿です。ミートソースといえば長時間煮込むイメージで…

• 40分
• -
• その他